Kräftiger Nudelsalat mit Tofu

Kräftiger, veganer ,Nudel-Salat, mit Tofu
Schwierigkeit Anfänger
Zeit
Zubereitungszeit: 20 min Gesamtzeit: 20 Min.
Portionen 4
Beschreibung

Als Salat nehmen wir Romansalat.

Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren machen aus dem Salat etwas besonders. 

Ideal für unterwegs. 

Zutaten
    Zutaten für Salat
  • 400 Gramm kurze Nudeln
  • 1 Römersalat
  • 6 getrocknete Tomaten
  • 12 Cherrytomaten
  • 1 rote Spitzpaprika
  • 150 Gramm Räuchertofu
  • 50 Gramm Mandeln
  • 100 Gramm rote Weintrauben
  • 50 Gramm Blaubeeren
  • Zutaten für das Dressing
  • 1 Knoblauchzehe
  • 0.5 Zitrone
  • 250 Gramm vegane Mayonnaise
  • 250 Gramm vegane Creme fraiche
  • 1 Teelöffel Senf
  • 1 Teelöffel Agavendicksaft
  • 2 Esslöffel Rotweinessig
  • etwas Gewürzgurken-Wasser (Alternativ: Wasser)
Zubereitung
  1. Nudeln in Wasser garen

    Siehe Packungsanleitung

  2. Gemüse waschen und schneiden

    Romanasalat klein schneiden, die getrockneten Tomaten kleinschneiden, Spitzpaprika in dünne Streifen schneiden, Cherrytomaten halbieren, Trauben halbieren und den Tofu in kleine Stückchen schneiden.

  3. Mandeln und Tofu zubereiten

    Die Mandeln in einer fettfreien Pfanne rösten und im Anschluss grob hacken. Etwas Pflanzenöl in die Pfanne geben und den Tofu darin kross anbraten.

  4. Dressing zubereiten

    Für das Dressing die Knoblauchzehe fein hacken und den Saft einer Zitrone auspressen. Vegane Mayonnaise, vegane Creme fraiche, Senf, Rotweinessig, Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Am Ende mit etwas Gurkensud verdünnen, sodass das Dressing sich gut über den Salat gießen lässt.

  5. AnrichtenNudelsalat mit Tofu

    In einer großen Schüssel Pasta mit Römersalat, getrockneten Tomaten, Cherrytomaten, roten Trauben, Tofu, Mandeln und dem Dressing vermengen und servieren.