Eine inspirierende und ermunternde Weise Dein Ernährungs-Wissen zu erweitern. Lebens-Retter ist eine Bewegung, die auf Selbstwirksamkeit setzt. Wir helfen Dir beim Ernährungsumbau und sind zuverlässige Partner. Selbstfürsorge und Wohlbefinden sind jedem möglich. Wir sind der Ansicht, dass pflanzliche Ernährung in diesem Zusammenhang noch deutlich unterschätzt wird. Richtig umgesetzt garantiert Dir der Lebens-Retter-Code auf Dauer ein umfassendes Wohlbefinden.

Studien zeigen, dass pflanzliche Ernährung nachhaltig das Gewicht reduziert – auch wenn die Essens-Menge nie begrenzt wird. Pflanzliche Ernährung kann selbst chronische Krankheiten bessern.

Der Lebens-Retter-Code ist praxistauglich. Er ist auch für Dich leicht umsetzbar. Du erhältst breite Unterstützung durch unsere Community, die Dich mit Freuden aufnimmt.

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We support you.

Der Lebens-Retter-Code ist für alle geeignet: > Gesunde wie Kranke.

Für Dich ist pflanzliche Ernährung genau das Richtige:

• wenn Du nachhaltig etwas für Dich tun willst
• wenn Du es leid bist, Kalorien zu zählen
• wenn Du keine Medikamente mehr nehmen willst
• wenn Deine Krankheiten immer schlimmer werden

Lebens-Retter müssen keine strikten Veganer sein. Beim Lebens-Retter-Code ist der Anteil der pflanzlichen Ernährung das Entscheidende. Innerhalb des Einstiegs-Programms erfolgt der Wechsel auf die stark (70% – 90%) pflanzliche Ernährung. In dieser Zeit sind die Erfolge in der Regel am größten. Es sieht so aus, als würden die Pflanzen ihre ganze Wirkung in dieser Phase so überzeugend entfalten. Langfristig muss aber jeder Teilnehmer selbst entscheiden, wie er sich weiter ernährt.

Zahlreiche Teilnehmer sind von den Erfolgen so begeistert, dass sie weiter am Ball bleiben: Weitermachen – um weiterzukommen. Fast alle reduzieren deutlich die tierischen Produkte und erhöhen den Pflanzenanteil ihrer Ernährung auf Dauer. So lässt sich Gesundheit erlangen und erhalten.

Bei allen Krankheiten, bei denen der Faktor Ernährung eine große Rolle spielen kann:

In zahlreichen Studien wurde belegt, dass sich eine pflanzliche Ernährung nachhaltig positiv auf Krankheiten auswirken kann und zum allgemeinen Wohlbefinden führt.

Am Anfang ist der Lebens-Retter-Code sicher eine Herausforderung. Aber viele Leute sind überrascht, wie vielfältig und abwechslungsreich pflanzliche Ernährung sein kann. Dein Geschmack gewöhnt sich schnell um und neue Lieblingsgerichte entwickeln sich.Teilnehmer mit umfangreicher Diäterfahrung berichten uns, dass ihnen die Umstellung leichtgefallen ist. Das liegt vor allem daran, dass die Essens-Menge nicht begrenzt wird. Und Sport keine Voraussetzung für den Erfolg ist.

Du musst nicht fasten. Du kannst so viel essen, wie du willst.

Im Gegensatz zu vielen anderen Ernährungsformen funktioniert der Lebens-Retter-Code auch ohne Sport. Wir haben aber festgestellt, dass sich die meisten Teilnehmer fitter und agiler fühlen und sich automatisch mehr bewegen wollen. Grundsätzlich stehen wir Sport positiv gegenüber.

Nein. Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten wird die Essens-Menge nicht begrenzt. D.h. der Stoffwechsel Deines Körpers wird zu keiner Zeit eingeschränkt. Wir halten die Teilnehmer an, sich satt zu essen. Das ist wichtig, weil Dein Körper auf die Zufuhr von pflanzlichen Nährstoffen reagiert. Nur mit ausreichender Nährstoffversorgung sind die natürlichen Heilungsprozesse möglich.