Welches Getränk senkt den Blutzuckerspiegel? Lebens-Retter Liste
Besonders einige Tee-Sorten können die Zuckerwerte senken. Erfahre, warum Wasser Deinen Blutzucker niedrig hält.
Lebens-Retter Blog
Blutzuckerspiegel
Diabetes & Blutzucker zu hoch: > Ursachen + Praxis: Blutzucker senken – Deine Möglichkeiten
Hohe Blutzuckerwerte sind ein ernstes Warnsignal, das Deine Aufmerksamkeit erfordert. Pass auf Dich auf und kümmere Dich um Deinen Blutzuckerspiegel mit Lebens-Retter Wissen.
Hohe Zuckerwerte morgens: > Die 4 Haupt-Gründe für Hyperglykämie + Was Du tun kannst
Erfahre hier die häufigsten Gründe für die morgendliche Hyperglykämie und entdecke einfache Lösungen, um Deinen Tag gesund und energiegeladen zu beginnen.
Tabelle: Blutzuckersenkende Lebensmittel > Lebens-Retter Wissen
Zuckerwerte natürlich senken – ohne Medikamente. Wir stellen Dir geeignete Lebensmittel vor.
Nachts Blutzucker senken! Abend-Ritual hilft beim Runterkommen
Gute Ernährung und Bewegung sind gut. Aber auch Stress-Abbau und ein guter Schlaf sind extrem wichtig. Nachts zu hoher Blutzucker muss nicht sein.
Achtung Risiko: Sport bei akut hohem Blutzucker besser meiden
Sport mit hohem Blutzuckerspiegel kann einige ernsthafte Risiken mit sich bringen.
Blutzucker und Lebensmittel: glykämischer Index (GI) >Tabelle für Diabetiker
Finde schnell heraus, welche Lebensmittel den Blutzucker leicht, mittel und stark erhöhen.
Glykämische Last > einfach erklärt + Tabelle mit Werten
Diabetes-Hilfe: Unterschied zwischen Glykämischer Last + Glykämischem Index. Warum die Glykämischer Last in vielen Fällen deutlich besser ist? Wissen für Dich um den Blutzucker stabiler zu halten.
Cholesterin + Blutzucker: So erreichst Du gute Cholesterin-Zielwerte bei Diabetes
Cholesterin und Blutzucker hängen enger zusammen, als Du vielleicht denkst. In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Du Deine Cholesterinwerte bei Diabetes Typ 2 verbessern kannst.