Gute Ernährung und Bewegung sind gut. Aber auch Stress-Abbau und ein guter Schlaf sind extrem wichtig. Nachts zu hoher Blutzucker muss nicht sein.

Sport mit hohem Blutzuckerspiegel kann einige ernsthafte Risiken mit sich bringen.

Finde schnell heraus, welche Lebensmittel den Blutzucker leicht, mittel und stark erhöhen.

Diabetes-Hilfe: Unterschied zwischen Glykämischer Last + Glykämischem Index. Warum die Glykämischer Last in vielen Fällen deutlich besser ist? Wissen für Dich um den Blutzucker stabiler zu halten.

Cholesterin und Blutzucker hängen enger zusammen, als Du vielleicht denkst. In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Du Deine Cholesterinwerte bei Diabetes Typ 2 verbessern kannst.

Besonders einige Tee-Sorten können die Zuckerwerte senken. Erfahre, warum Wasser Deinen Blutzucker niedrig hält.

Erfahre hier die häufigsten Gründe für die morgendliche Hyperglykämie und entdecke einfache Lösungen, um Deinen Tag gesund und energiegeladen zu beginnen.