Erfahre, warum gute Blutzuckerwerte so wichtig sind und wie Du optimale Diabetes-Werte erreichst. Was ist ein guter HbA1c-Zielwert bei Typ-2-Diabetes?

Beeren sind der super Lebens-Retter Snack bei Diabetes Typ 2. Haupt-Pluspunkt: sie haben weniger Zucker als gedacht. Das ist gut für Deinen Blutzucker.

Diabetiker haben ein erhöhtes Herzinfarkt-Risiko. Leider sind die Herzinfarkt-Symptome bei Diabetes oft nicht eindeutig.

Oregano, Koriander etc. sind nicht nur für den Geschmack da. Kräuter & Gewürze stabilisieren Deine Blutzuckerwerte und können Deinen Diabetes 2 verbessern. Erfahre jetzt wie.

Wenn Diabetiker Fleisch essen, kommt es auf die richtige Auswahl und Menge an. Welche Fleischsorten geeignet scheinen und warum Qualität dabei zählt, erfährst Du hier.

Lebens-Retter Tipp: Mach die Pizza durch Deine Zutaten-Auswahl Diabetes-freundlich. Dein Blutzucker wird es Dir danken.

Reis und Diabetes können zusammenkommen. Wir sagen Dir, wie Reis für Diabetiker besser wird.

Diabetiker haben ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber keine Sorge. Es gibt einige Lebensmittel, die helfen. Ein neuer Focus in der Ernährung kann wahre Wunder bewirken.

Du liebst Pommes, aber Dein Diabetes macht Dir Sorgen? Entdecke gesündere Lebens-Retter Alternativen, die genauso lecker sind und Deinen Blutzucker stabil halten.

Du möchtest Deine Insulinresistenz verbessern und suchst nach einem einfachen und positiven Weg? Mit der richtigen Ernährung kannst Du unglaublich viel bewirken – wir zeigen Dir, wie Du durch einfache Schritte Deine Gesundheit nachhaltig verbesserst.

Die Risikofaktoren und Gründe für Diabetes Typ 2 + Wertvolle Tipps, wie Du einen Schutz vor der Erkrankung aufbaust.