Erfahre, warum Ballaststoffe aus Obst, Gemüse und Nüssen bei Diabetes so wichtig sind und wie sie Deinen Blutzucker auf natürliche Weise regulieren können!

Von B12 bis Vitamin D: Erfahre, welcher Vitamin-Mangel bei Diabetes häufig auftritt und wie und welche Vitamine Dir helfen können den Blutzucker zu senken.

Darf man bei Diabetes Kaffee genießen? Erfahre, wie Kaffee den Blutzucker beeinflusst und ob koffeinfreier Kaffee besser ist!

Entdecke, welche Diät für Dich geeignet ist. Low-Carb, Keto, vegan oder Intervallfasten gegen Diabetes? Mittelmeerdiät zum Abnehmen? Finde es heraus und warum eine dauerhafte Ernährungsumstellung bei Diabetes am besten ist.

Es gibt einen Zusammenhang zwischen beiden Krankheiten. Kann Diabetes sogar Depressionen auslösen? Studienlage

Getränke können Deinen Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Finde Getränke ohne Zucker, die besonders gut für Diabetiker geeignet sind.

Nahrhaft & lecker: Entdecke die gesunden Vorteile von Gemüsebrühe bei Diabetes und Tipps, um sie optimal zu genießen. Gemüsebrühe ist gesund und hilft sogar beim Abnehmen.

Entdecke unsere Empfehlungen und spannenden Tipps zu Gemüsesäften! Inklusive Tabelle mit Kalorien & Kohlenhydraten für bewusstes Genießen.

Erkenne die ersten Krankheits-Anzeichen von Diabetes Typ 2 Entdecke klassische Symptome und lerne, wie Du sie selbst deuten kannst