Blaubeeren Eis

Eis selber machen mit nur 2 Zutaten. Ohne Eismaschine.

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Blaubeeren Eis

Schwierigkeit: Anfänger Zubereitungszeit 10 min Gesamtzeit 10 Min. Portionen: 2

Zutaten

Zubereitung

  1. Die gefrorenen Blaubeeren in einen hohen Mixbecher geben.
  2. Gieß die Mandelmilch über die Blaubeeren.
  3. Honig hinzufügen (optional)

    Tipp: versuche es ohne. Du wirst erstaunt sein, wie lecker ein Eis ohne extra Zucker sein kann.

  4. Eis pürieren

    Alles mit einem Stabmixer zu einem glatten, cremigen Eis pürieren. 

  5. Sofort genießen

    Das Eis kann sofort genossen werden oder stell es einfach ins Kühlfach für später.

    Eis,2 Zutaten

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“Man isst bewusster, schätzt jede Mahlzeit ganz anders als früher, muss nicht hungern, wird stets satt und benötigt keine Zwischenmahlzeiten. Und das Beste – man nimmt ab, ohne zu hungern, ohne sich zu schinden. Im Gegenteil – man freut sich bereits auf den nächsten Tag und das nächste köstliche Gericht.”

Helmut – Lebens-Retter Teilnehmer

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